大根の葉炒め決定版!苦味を消す隠し味と絶品作り置き常備菜レシピ
これまで何気なく切り捨てていた大根の葉は、正しい下処理と調味の科学を知るだけで、家族が奪い合うように食べる最高峰のご飯のお供へと変貌します。「ごま油で油膜を作り、アミノ酸と甘味で苦味を包み込む」という基本原則さえ押さえれば、じゃこ、豚肉、ツナなど、冷蔵庫にある食材と組み合わせて無限のバリエーションを展開できます。
栄養密度が高く、家計に優しく、冷凍保存で日々の調理時間を短縮してくれる大根の葉炒め。旬の時期に葉付き大根を見かけたら、ぜひ今回のレシピと保存術を実践し、食卓のレギュラー常備菜としてその価値を体感してみてください。 (出典: 大根 の 葉 炒め(Yahoo!ニュース))
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