年収300万の年金受給額は月いくら?実際の手取りと老後生活費を試算

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公的年金の受給開始年齢は原則65歳ですが、希望すれば60歳から75歳までの間で自由に選択できます。受給開始を65歳より遅らせる「繰り下げ受給」を活用すると、1カ月遅らせるごとに受給額が0.7%(年8.4%)増額されます。

年収300万円(額面月額約12万3,000円)のケースで繰り下げを行った場合の試算は以下のようになります。

  • 65歳受給開始(基準):月額約12万3,000円(増減なし)
  • 70歳まで繰り下げ(+42%増):月額約17万4,600円(年間約209万円)
  • 75歳まで繰り下げ(+84%増):月額約22万6,300円(年間約271万円)

70歳まで繰り下げると、手取りベースでも月額約15万円前後まで増加するため、単身世帯であれば「年金の手取りだけで毎月の基本生活費をほぼ賄える水準」に到達します。

繰り下げ受給の損益分岐点(65歳受給開始の累計額を追い抜く年齢)は、税金や社会保険料の増額要因を加味しても概ね81歳〜82歳前後です。平均寿命(男性約81歳、女性約87歳)を考慮すると、健康状態に大きな不安がなく65〜70歳まで就労収入を得られる人にとって、繰り下げ受給は老後の資金枯渇を防ぐ極めて強力な防衛手段となります。

池田 達也

池田 達也

マネー&キャリアエディター

Webメディアでの編集・執筆歴10年。読者の好奇心を刺激するストーリー作りを心がけています。

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