コンディショナーとトリートメントの違いは？正しい順番と美髪の結論

コンディショナーとトリートメントの違いは？正しい順番と美髪の結論について押さえておきたい ポイントを分かりやすい構成で解説いたします。

「髪を早く綺麗にしたいから、毎日濃密なトリートメントを使っている」という方がいますが、髪質やダメージ度合いによっては逆効果になるケースが存在します。

健康な髪や軟毛・細毛の方が、油分やシリコーン濃度の高いトリートメントを毎日使い続けると、コーティング成分が髪に蓄積する「ビルドアップ現象」を起こすことがあります。これにより髪が重たくベタつき、ドライヤーで乾きにくくなったり、ボリュームがぺたんと潰れてしまったりするデメリットが生じます。また、頭皮に成分が付着することで毛穴詰まりやかゆみを招くリスクも見逃せません。

一方で、縮毛矯正やブリーチを繰り返している重度ダメージ毛や、太く硬い乾燥毛であれば、毎日のインバストリートメントによるタンパク質補給が不可欠です。

使用頻度の目安として、以下を参考にしてください。

• ノーマルヘア・軽度の乾燥：平日は「シャンプー＋コンディショナー」、週に2〜3回トリートメントに置き換える。
• ハイダメージ・ブリーチ毛：毎日のトリートメントをベースにし、週に1回ヘアマスクで集中補修。
• 細毛・軟毛：軽やかなテクスチャーのトリートメントを選び、毛先中心に週1〜2回使用。普段は軽めのコンディショナーで十分。