【2026最新】サッカー日本代表の平均身長は何Cm？世界との体格差

【2026最新】サッカー日本代表の平均身長は何Cm？世界との体格差とはどんな影響があるのか? 主要なファクトを簡潔に解説します。

チーム全体の平均だけでなく、各ポジションごとの特性を見ると、現代サッカーにおいて求められるフィジカル要件がより鮮明になります。以下は、2026年の主力候補メンバーにおけるサッカー日本代表のポジション別身長・体重一覧です。

ポジション選手名身長 / 体重主な所属クラブGK
（平均：190.0cm）小久保 玲央ブライアン193cm / 87kgシント＝トロイデンVV鈴木 彩艶190cm / 91kgパルマ・カルチョ大迫 敬介187cm / 86kgサンフレッチェ広島CB
（平均：188.5cm）高井 幸大192cm / 84kg川崎フロンターレ町田 浩樹190cm / 84kgロイヤル・ユニオン・サン＝ジロワーズ冨安 健洋188cm / 84kgアーセナルFC板倉 滉186cm / 80kgボルシアMGSB / WB
（平均：179.8cm）伊藤 洋輝188cm / 84kgバイエルン・ミュンヘン橋岡 大樹182cm / 79kgルートン・タウンFC菅原 由勢179cm / 76kgサウサンプトンFC長友 佑都170cm / 68kgFC東京MF（ボランチ）
（平均：178.8cm）川村 拓夢183cm / 78kgレッドブル・ザルツブルク田中 碧180cm / 75kgリーズ・ユナイテッドFC遠藤 航178cm / 77kgリヴァプールFC守田 英正177cm / 74kgスポルティングCPMF/FW（2列目）
（平均：175.2cm）中村 敬斗180cm / 73kgスタッド・ランス三笘 薫178cm / 73kgブライトン・アンド・ホーヴ・アルビオンFC南野 拓実174cm / 68kgASモナコ久保 建英173cm / 68kgレアル・ソシエダ相馬 勇紀166cm / 68kgFC町田ゼルビアFW（CF）
（平均：180.3cm）小川 航基186cm / 78kgNECナイメヘン上田 綺世182cm / 76kgフェイエノールト前田 大然173cm / 67kgセルティックFC

最終ラインとゴール前を固めるGK・CBの平均身長は188〜190cmに到達しており、欧州のトップクラブと遜色ない規格を備えています。一方で、2列目のアタッカー陣は170cm台前半から中盤の選手が多く、俊敏性とアジリティで相手を翻弄する構造がデータからも浮き彫りになっています。