【2026年最新】南京亭メニュー総まとめ!名物餃子と隠れた逸品
ボリューム満点な中華料理だからこそ、栄養バランスや摂取カロリーが気になる場面もあります。公式の公表数値および一般的な中華料理の標準値を基にした南京亭のカロリー目安一覧をまとめました。
- 手づくりジャンボ餃子(4個):約560〜600kcal(1個あたり約140〜150kcal)
- チャーハン(並盛):約750〜850kcal
- 醤油ラーメン:約550〜650kcal
- 広東麺:約780〜880kcal
- キクラゲと玉子の炒め(単品):約450〜520kcal
カロリーを控えめに抑えたい場合は、主食を白米少なめにするか、野菜が豊富に含まれる「肉野菜炒め」や「キクラゲと玉子の炒め」を単品で選び、ジャンボ餃子を2個シェアして楽しむ組み合わせが賢い選択です。
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