副鼻腔炎で顔が痛い！頬や目の奥の激痛理由と即効対処法を徹底解説

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ネット上のQ&Aサイトや個人の体験ブログにおいて、「副鼻腔炎の痛みは蒸しタオルで温めると血行が良くなって治る」という情報と、「絶対に冷やすべきだ」という相反するアドバイスが錯綜し、多くの読者を混乱させています。

結論から申し上げますと、「いま現在、激痛や拍動性の圧迫感がある急性期は、絶対に温めてはならず、冷やすのが唯一の正解」です。

物理の基本法則として、気体や液体は温度が上がると膨張します。閉塞した副鼻腔を温めてしまうと、洞内のガスや膿が膨張して内圧がさらに急激に高まり、地獄のような激痛を呼び寄せることになります。また、血管が拡張することで炎症性物質が患部に集まり、神経過敏を助長してしまいます。「入浴した直後やお酒を飲んだ後に痛みが耐え難くなった」という患者の訴えが多いのも、血流亢進と内圧上昇が直接の原因です。

では、なぜ「温める」という説がまことしやかに語られているのでしょうか。それは、「痛みが引いた後の回復期・慢性期」において、蒸気吸入や温湿布で鼻腔内を加温加湿することが、線毛運動（膿を外へ押し出す微細な毛の働き）を活性化させて排膿を促す効果があるためです。つまり、フェーズの混同が危険な誤解を生んでいます。激痛に襲われている最中は、入浴もシャワー程度にとどめ、保冷剤をタオルに巻いて痛む患部に当ててください。