アメリカ現在時刻は今何時？日本との時差と2026年サマータイム早見表

アメリカ現在時刻は今何時？日本との時差と2026年サマータイム早見表の重要なポイントについて、最新情報を詳しくお届けします。

アメリカの時刻を把握する上で最も警戒すべきなのが、春から秋にかけて実施される「デイライトセービング（Daylight Saving Time / DST）」です。時計を1時間早めるため、日本とアメリカの時差が通常時より1時間縮まります。

2026年サマータイムの実施スケジュールは以下の通りです。

・開始日（Spring Forward）：2026年3月8日（日）午前2:00
午前2時になった瞬間に時計を1時間進め、午前3時に変更します（睡眠時間が1時間短縮）。

・終了日（Fall Back）：2026年11月1日（日）午前2:00
午前2時になった瞬間に時計を1時間戻し、午前1時に変更します（睡眠時間が1時間延長）。

サマータイム期間中は表記が変わり、東部標準時（EST）は「東部夏時間（EDT）」、太平洋標準時（PST）は「太平洋夏時間（PDT）」と呼ばれます。

なお、ハワイ州全域とアリゾナ州の大部分（ナバホ・ネイションを除く）はサマータイムを導入していません。通年で同じ標準時を維持しているため、季節による時差のズレが発生しない点に注意してください。