「働けない」は甘えじゃない!生活費を守る公的支援と立ち直りへの道
体調が回復してきたからといって、いきなりフルタイムの通常勤務に戻ろうとすると、再び心身を壊してしまうリスクが高まります。リハビリを兼ねて段階的に社会復帰を目指すための福祉サービスが就労移行支援です。
障害福祉サービスの一環である就労移行支援事業所では、通所を通じて生活リズムを整えながら、PCスキルやビジネスマナー、ストレスコントロールの手法を学びます。さらに、企業での職場実習(インターンシップ)や適職の診断を通じて、無理のない働き方を見つける訓練が可能です。
正社員としてフルタイムで働くことだけが正解ではありません。短時間勤務のパートタイム、体調に合わせて働ける在宅ワーク、障害者雇用枠の活用など、現代には多様な選択肢があります。「普通に働けない自分」を否定するのではなく、自分の心身のキャパシティに合った持続可能な生き方へと舵を切ることが、息の長い安定した暮らしにつながります。
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