コストコの人気マスカルポーネロールのカロリーと太る理由を徹底解剖

コストコの人気マスカルポーネロールのカロリーと太る理由を徹底解剖の見逃せないポイントを一挙に解説しました。

コストコのマスカルポーネロールを食べる際、まず把握しておきたいのが正確な数値です。パッケージ裏面に記載されている栄養成分表示（100gあたり）をベースに、標準的な1個あたりの換算値を算出しました。

マスカルポーネロールは1パックあたり24個入りで税込798円前後（店舗や時期により変動あり）で販売されています。1個あたりの重量は約36〜40gです。以下は、100gあたりおよび1個（平均36g換算）の栄養成分一覧です。

原材料には小麦粉に加え、マスカルポーネチーズ、発酵バター入りマーガリン、砂糖、脱脂粉乳、卵などが贅沢に使用されています。一般的な食パン（6枚切り1枚あたり約150kcal・糖質約27g・脂質約2.5g）と比較すると、マスカルポーネロールは小ぶりながら脂質の割合が非常に高いリッチな仕立てであることが分かります。