ハンドボールの試合時間は何分？基本ルールから延長戦、年代別の違いまで解説

ハンドボールの試合時間は何分？基本ルールから延長戦、年代別の違いまで解説についての疑問解決ガイドを徹底解説します。

世界中で愛されるこの球技において、基本となる試合時間は前後半それぞれ30分、合計60分間です。前半と後半の間には通常10分から15分のハーフタイム（インターバル）が挟まれます。この15分間は選手たちが息を整え、監督が後半に向けた戦術修正を叩き込む極めて濃密な時間帯となります。

トーナメント戦などで60分終了時に同点だった場合、試合は即座に決着するわけではありません。5分間の休憩を挟んだ後、前後半各5分（計10分）の第1延長戦へと突入します。それでも決着がつかない場合は、さらに5分間のインターバルを経て第2延長戦（前後半各5分）を実施。二度の延長戦を経てもなお同点の場合、サッカーのPK戦に相当する7メートルスローコンテスト（7mSC）で勝敗を決します。

さらに見逃せないのがチームタイムアウトです。各チームは1試合につき最大3回（各1分間）のタイムアウトを請求できます。ただし、1つの前半または後半で使用できるのは最大2回まで。試合終盤の残り数十秒、点差を広げるか追いつくかの瀬戸際でかけられる1分間のタイムアウトは、コート上のドラマを決定づける緊張感に満ちています。