生後11ヶ月のタイムスケジュール！急に寝ない理由と整え方の決定打

今注目を集めている 生後11ヶ月のタイムスケジュール！急に寝ない理由と整え方の決定打について、多角的な視点を分かりやすく掲載しています。

生後11ヶ月のタイムスケジュールは、赤ちゃんの運動能力の発達、昼寝回数の移行、離乳食の進み具合によって日々変化する流動的なものです。教科書通りの時間に厳密に縛られる必要はまったくありません。

「起床時間を揃える」「午前に日光を浴びて体を動かす」「離乳食の時間を一定にする」という3つの柱さえ守れていれば、多少昼寝がずれたり授乳のタイミングが前後したりしても大きな問題はありません。赤ちゃんの機嫌や体調のサインを観察しながら、各家庭の生活リズムに合った無理のないスケジュールを整えていきましょう。 （出典: 生後 11 ヶ月 タイム スケジュール（Yahoo!ニュース））