【2026最新】「28度設定」の誤解を解く！猛暑を賢く乗り切るエアコン最適温度と節電の新常識

【2026最新】「28度設定」の誤解を解く！猛暑を賢く乗り切るエアコン最適温度と節電の新常識にまつわる役立つ知識を分かりやすく発信ます。

住宅の構造や方角によって、最適な設定温度は大きく異なる。鉄筋コンクリート造の密閉性の高い部屋と、木造で西日が強く当たる部屋とでは、エアコンにかかる負荷がまるで違うからだ。

まず窓遮熱フィルムや遮光カーテンで外からの熱の侵入を遮断すること。その上で、壁掛けのデジタル温湿度計を人の目線の高さに設置し、室内が「温度26〜27度・湿度50%前後」になるようリモコンを微調整していく。数字に縛られるのではなく、自らの身体感覚と室内環境に合わせた柔軟な調整こそが、猛暑を乗り切るための真の回答と言える。 （出典: 夏 エアコン 設定 温度（Yahoo!ニュース））