ジムの階段マシンはなぜ痩せる？驚異の脂肪燃焼効果と導入店舗の全貌

ジムの階段マシンはなぜ痩せる？驚異の脂肪燃焼効果と導入店舗の全貌の疑問点について、最新情報を詳しくお届けします。

2026年現在、日本のフィットネス業界において階段マシンの需要は過去最高水準に達しており、大手フィットネスクラブや24時間ジムでの導入ラッシュが続いています。

エニタイムフィットネス（Anytime Fitness）では、新規オープン店舗やリニューアル店舗を中心にMatrix製クライムミルの配備が急速に進んでいます。店舗ごとの公式WEBページやSNSアカウントで「クライムミル設置」をアピールする店舗が増えており、24時間いつでも本格的な階段トレーニングができる環境が整いつつあります。

本格派が集うゴールドジム（GOLD'S GYM）においては、ステアマスターやステップマシンは古くから減量期・調整期の「最強の脂肪削り兵器」として定着しています。ハードにトレーニングを行う会員からも「トレッドミルで走るよりも関節を守りながら心肺機能とカット（筋輪郭）を極限まで追い込める」と極めて高い評判を維持しています。