草刈民代の現在地｜女優転身の真相と夫・周防正行が紡ぐ絆と美学

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還暦を迎えてもなお衰えないプロポーションと透き通るような肌は、一体どのように維持されているのか。その根底にあるのは、無理な若作りではなく「自らの身体と対話し続けること」への誠実さだ。過度な制限を課すのではなく、ピラティスや独自のストレッチを日常に取り入れ、柔軟性と筋力のバランスを丁寧に整えている。

「身体が整えば、心も整う」。その言葉通り、彼女の生き方そのものが、しなやかに生きるための現代的なライフスタイルの指標となっている。自らの過去に縛られず、常に現在を生きるその背中は、これからも多くの人々を鼓舞し続けるはずだ。 （出典: 草刈 民代（Yahoo!ニュース））