【2026年最新取材】スポットライトの影で足がすくむ——「広場恐怖症」を公表した芸能人たちが変える日本のメンタルヘルス観

【2026年最新取材】スポットライトの影で足がすくむ——「広場恐怖症」を公表した芸能人たちが変える日本のメンタルヘルス観の全貌を詳しく解説してご紹介します。

広場恐怖症を発症する人々の多くは、非常に責任感が強く、他者の期待に応えようと努力を重ねてきた「完璧主義者」だと言われる。休養を経て復帰した芸能人たちが一様に口にするのは、「完璧な自分を諦めたことで、はじめて息ができるようになった」という実感だ。

100%のパフォーマンスを出せない日があってもいい。途中で席を立ってもいい。恐怖を感じたら逃げてもいい。彼らがメディアを通じて体現するそのしなやかな生き方は、情報過多でストレスフルな現代社会を生きる私たち全員に対する、最上の処方箋なのかもしれない。 （出典: 広場 恐怖 症 芸能人（Yahoo!ニュース））