希死念慮の意味と自殺願望との違い|背後に潜むサインと対処法
心の中に渦巻く苦痛を一人だけで抱え込む必要はどこにもない。世界保健機関(WHO)は自殺予防を「社会全体で取り組むべき優先課題」と位置づけ、厚生労働省も多角的な支援体制を整えている。声を出して話すのが困難な場合でも、チャットやLINEといった文字による相談ができる環境が充実している。
もし今、暗闇の中にいると感じているなら、迷わず以下の公的相談窓口にアクセスしてほしい。あなたのプライバシーは厳重に守られ、専門の相談員が寄り添ってくれる。
・こころの健康相談統一ダイヤル:0570-064-556(お近くの公的相談機関に接続)
・よりそいホットライン:0120-279-338(24時間通話無料・岩手/宮城/福島からは0120-279-226)
・厚生労働省 Webサイト「まもろうよ こころ」(SNS・チャット相談窓口の総合案内) (出典: 希 死 念慮 意味(Yahoo!ニュース))
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