水前寺清子の現在の年齢は?驚きの健康法と紅白秘話を独占取材
80歳となった現在もなお、ステージで観客を圧倒する声量を維持している秘訣はどこにあるのだろうか。そのバイタリティの根源は、日々の愚直なまでの自己管理とポジティブな習慣にある。
特別なトレーニングに頼るのではなく、毎日の規則正しい生活、足腰を鍛える日常的なウォーキング、そして何よりも「発声へのこだわり」を欠かさない。朝起きたら必ず声を出し、喉のコンディションを自ら確かめるという。また、食事もしっかりと肉類や野菜をバランスよく摂り、よく笑い、ファンとの交流を楽しむことが最大の健康法だと語る。その飾らない素顔と前向きなマインドこそが、年齢を感じさせない輝きの秘密だ。
タグ:
https://aitraining.bnsf.com/nnmurbkv/6546726/