包み込む手で認知症ケアが変わる！スウェーデン発タクティールケア

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タクティールケアの基本は、相手に不安を与えない静かな環境づくりと、施術者の手の温もりに存在する。特別な道具は必要とせず、肌になじみやすい無香料のオイルやクリームを手のひらに伸ばして行う。認知症による不安やイライラを和らげるために、家庭やケア現場で実践できる具体的な手順とコツは以下の通りだ。

まず、施術前に必ず相手に声をかけ、同意を得ることから始める。「手を優しく撫でますね」と優しく語りかけ、目を合わせて安心感を提供する。姿勢は相手がリラックスできる座位や横になった状態を選び、施術者の手はあらかじめ温めておくことが重要だ。

実際の施術では、手の甲から腕、あるいは背中や足にかけて、両手で包み込むようにして滑らせる。ポイントは「押し込まない」こと。皮膚の表面をなでる程度の軽い圧力を保ち、一定のリズム（1秒間に数センチ程度）でゆっくりと手を動かす。片手につき10分程度、全身でも20分から30分程度の短時間で仕上げるのが望ましい。この心地よい触感がオキシトシンの分泌を促し、興奮していた気持ちを急速に鎮めていく。