良かれと思った習慣が歯茎を破壊？専門家が語る衝撃の最新予防歯科

良かれと思った習慣が歯茎を破壊？専門家が語る衝撃の最新予防歯科の真相や最新動向に迫る! 専門的な視点でまとめました。

自分が歯を磨きすぎていないか、今すぐ確認できるポイントがある。

• 新品の歯ブラシが1ヶ月未満で開いてしまう
• 歯磨きの最中に歯茎から出血することがよくある
• 冷たいものを飲むと特定の歯がしみる
• 歯の根元に薄い凹みや段差ができている

もし一つでも当てはまるなら、今すぐブラッシングの方法を見直すべきだ。自己流のケアには限界があり、長年の癖を自分で修正するのは容易ではない。定期的にかかりつけの歯科医師や歯科衛生士による指導を受け、自分の歯茎の状態に合ったプロフェッショナルケアを取り入れることが、将来の健康な口元を守る最大の近道となる。 （出典: 歯 の 磨き すぎ（Yahoo!ニュース））