他者を叩く快楽の罠：脳科学が明かす暴走する歪んだ善意の真実

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こうした精神的病理の深刻化に伴い、北米や欧州をはじめ世界中でメンタルヘルス・カウンセリング産業が急速な拡大を見せている。SNS上の憎悪の連鎖や過剰な怒りに自分自身が飲み込まれないよう、臨床心理士や専門家のカウンセリングを受ける人々が増加しているのだ。自らの「怒り」の感情の裏にある悲しみや不安に気づき、他者に対する過度な裁判官的態度を手放すためのメンタルケアが求められている。

身近な人間関係における不要な摩擦を防ぎ、自己を防衛するための最大の処方箋は、「自分の中の正義もまた一面的である」という謙虚さを取り戻すことだ。他者の過ちを目にした時、即座に批判の言葉を発するのではなく、一呼吸置いて自らの感情を俯瞰する。完璧な善人も完璧な悪人も存在しないという現実を受け入れる柔軟性こそが、この過熱した社会において自らの心を護り、他者と健やかな関係を築く唯一の鍵となる。 （出典: 正義 感 と は（Yahoo!ニュース））