女性の前厄は何歳？本厄より怖い噂の真相と2026年早見表＆過ごし方

女性の前厄は何歳？本厄より怖い噂の真相と2026年早見表＆過ごし方についての真相を徹底解説します。

厄年を正しく把握するためには、現代一般的な「満年齢」ではなく、伝統的な「数え年」の計算方法を理解しておく必要があります。数え年とは、生まれた日を「1歳」とし、元旦（1月1日）を迎えるたびに1歳ずつ年を重ねる数え方です。そのため、誕生日を迎えているかどうかにかかわらず、その年の満年齢にプラス1歳（誕生日前ならプラス2歳）した年齢になります。

女性の厄年は一生のうちに4回訪れます。本厄は数え年で「19歳」「33歳（大厄）」「37歳」「61歳」であり、それぞれの前年にあたる「18歳」「32歳」「36歳」「60歳」が前厄となります。

以下は、2026年（令和8年）に前厄を迎える女性の早見表です。

特に注意深く見守りたいのが、人生最大の転換点とされる「大厄（数え33歳）」の前年にあたる数え32歳（1995年生まれ）と、わずか数年後に再び訪れる数え36歳（1991年生まれ）です。30代女性は人生の重要な意思決定と身体の変化が立て続けに重なる時期にあたります。