2026年猛暑を突く奇跡の冷味「すったて汁」が大旋風!埼玉県川島町の伝統郷土料理が、世界が注目するスーパーウェルネスフードへと急浮上した裏側
本格的なすり鉢が家にない場合でも、現代の調理器具を使えば一瞬で本場の味に近づけることができる。料理研究家が推奨する簡易レシピは極めてシンプルだ。
フードプロセッサーやすりごまを活用するのが最短ルート。白すりごま大さじ4、麦味噌(または合わせ味噌)大さじ2、大葉4枚、ミョウガ1個、キュウリ1/2本、生姜少々を少量の冷水とともに一気に攪拌する。仕上げにキンキンに冷えたダシ汁(または冷水+和風だし)で割り、氷を浮かべれば完成だ。茹で上がった水締めのうどんはもちろん、素麺や冷や奴のタレとしても抜群のパフォーマンスを発揮する。
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