鼻の奥から耳へ忍び寄る病！副鼻腔炎から中耳炎を防ぐ最新知見

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専門医が口を揃えて強調するのは、正しい「鼻のかみ方」の徹底だ。両方の鼻穴を一度に力いっぱいかむと、鼻腔内の圧力が跳ね上がり、病原体を含んだ鼻水が耳管を通じて中耳へ一気に押し出されてしまう。片方ずつ小刻みに、優しくかむ習慣を身につけるだけでも、併発のリスクは大幅に激減する。

くわえて、室内湿度の適切な保持や十分な水分補給によって、気道粘膜の線毛運動を活性化させることも欠かせない。もし副鼻腔炎の症状に伴い、耳にわずかでも違和感が生じた場合は、一刻も早く耳鼻咽喉科を受診し、適切な鼻処置と耳管ケアを受けることが健康な聴力を守る最善の道筋である。 （出典: 副 鼻腔 炎 から 中耳炎（Yahoo!ニュース））