妊娠前にやっておけばよかった！先輩ママが痛感したリアル後悔と必須準備

妊娠前にやっておけばよかった！先輩ママが痛感したリアル後悔と必須準備を徹底追究! 知っておきたい トピックの裏側を分かりやすく展開します。

Q1：葉酸サプリは妊娠が分かってから飲み始めても意味はありませんか？
A1：妊娠発覚後からでも飲む意義は十分にあります。ただし、胎児の神経管閉鎖障害を予防するために最も葉酸を必要とする器官形成期は、妊娠3週〜6週頃（妊娠に気づく前後の時期）です。十分な体内濃度を維持するためには、妊活を始めた段階（妊娠の少なくとも1カ月以上前）から継続して摂取しておくことが推奨されています。

Q2：妊娠してからでも医療保険には加入できますか？
A2：妊娠中でも加入できる保険商品は一部存在しますが、今回の妊娠における「帝王切開」や「異常分娩による入院・手術」が保障対象外（不担保）となる条件が付くケースがほとんどです。妊娠に伴う医療リスクを全額カバーするためには、妊娠が判明する前に契約手続きを完了させておく必要があります。

Q3：プレコンセプションケアは何科に行けば受けられますか？
A3：一般の婦人科や産婦人科、またはプレコンセプションケア外来を設置している総合病院で受診できます。各自治体によってはブライダルチェックや風疹抗体検査に対する助成金制度が用意されている場合があるため、受診前にお住まいの市区町村のホームページや保健センターの情報を確認しておくと費用を抑えられます。