外出前のフケを一瞬でなくす応急処置と根本対策！乾燥・脂性の見分け方

外出前のフケを一瞬でなくす応急処置と根本対策！乾燥・脂性の見分け方の要点を丁寧に掘り下げてご紹介します。

Q1：今すぐ出かけなければいけない時、フケを隠す一番手軽な方法は？
A1：濃い色の服を避け、白やライトグレーなどフケが落ちても目立たない服装に着替えるのが最も手っ取り早い視覚的カモフラージュです。また、帽子をかぶるか、頭皮用保湿ローションを少量なじませて浮き毛・浮きフケを抑えるのが効果的です。

Q2：朝シャンでフケを一気に洗い流すのは逆効果ですか？
A2：頻繁な朝シャンは必要な皮脂まで落とし、頭皮を極度に乾燥させてフケを悪化させるリスクが高いです。どうしても朝洗う場合は、シャンプーを使わずにぬるま湯ですすぐ程度にとどめ、必ずドライヤーで根本まで完全に乾かしてください。

Q3：ドラッグストアの市販薬と皮膚科の薬は何が違いますか？
A3：市販薬は軽度のかゆみや炎症を抑える成分が中心ですが、皮膚科では原因菌（マラセチア菌）を直接叩く高濃度の抗真菌外用薬や、重い炎症を素早く鎮める適切な強さのステロイド薬を個人の頭皮状態に合わせて処方してくれます。