バスケのシュート成功率が劇変！プロのフォーム調整と秘密練習法

バスケのシュート成功率が劇変！プロのフォーム調整と秘密練習法の概要と注目ポイントをわかりやすく整理しました。

NBAの最前線で体躯の大きい並みいるモンスターたちと渡り合う八村塁。彼の大きな武器となっているのが、正確無比なミドルレンジのプルアップジャンプシュート（ストップジャンプシュート）だ。

八村のシュートが激しいコンタクトの中でもぶれない理由は、軸足の踏み込みと体幹の強固な安定感にある。ドリブルから急停止して踏み込む際、重心が前傾しすぎず、垂直に跳び上がる軸が確立されている。一歩目のフットワークで相手DFとの空間を作り出し、空間を作った瞬間に上体ブレを起こさずまっすぐ踏切る技術は見事というほかない。

アウトサイドシュートに注目が集まりがちな現代において、八村のように「ストップして確実に沈める」ミドルレンジの技術は極めて貴重だ。下半身の土台が安定してこそ、どんな状況でも再現性の高いフォームを維持できるという最高のお手本である。