鼻づまり即解消！迎香ツボの正しい位置と押し方＆驚きの美容効果

鼻づまり即解消！迎香ツボの正しい位置と押し方＆驚きの美容効果の基本情報から最新動向までを一挙に解説しました。

セルフケアを実践した際、「指で押すと想像以上に痛い」「ズキズキと響く」と驚く方は少なくありません。迎香ツボ押すと痛い理由には、生体が発している明確なサインが隠されています。

主な原因として、以下の3点が挙げられます。

・鼻腔・副鼻腔周辺の局所的な炎症
風邪やアレルギー、花粉の影響で鼻粘膜が炎症を起こしていると、神経が過敏になり、わずかな圧迫に対しても強い痛みを感じます。

・血行不良とリンパ・老廃物の滞留
長時間のマスク着用やデスクワークでの無表情、冷えなどにより、小鼻まわりの静脈血やリンパ液が停滞すると組織がむくみ、押した際に硬結（コリ）として痛みを誘発します。

・表情筋（上唇鼻翼挙筋など）の慢性疲労
目や口元を酷使していると、鼻の横を通る表情筋群が緊張して固まります。筋肉のコリが痛覚受容器を刺激するため、ツボ部分が過敏になります。

強い痛みがあるからといって強く揉みほぐすのは逆効果です。痛みが和らぐまでは「軽くなでるような優しい刺激」や温熱ケアを中心に行い、徐々に圧を慣らしていくことが大切です。