酒さ・赤ら顔の悪化を防ぐ！専門医が明かすクレンジングの新常識

酒さ・赤ら顔の悪化を防ぐ！専門医が明かすクレンジングの新常識の重要ポイントをお届けします。役立つ情報がチェックできます。

どれほど優れた製品を選定しても、物理的なタッチが乱暴であれば全ては水泡に帰す。皮膚科学に基づいた正しい落とし方の極意は、指先が直接肌に触れない「クッション圧」の維持と、徹底した温度管理にある。

まず、クレンジング剤は規定量の1.5倍ほど贅沢に手に取る。量を惜しむと指と肌の間でダイレクトな摩擦が発生し、毛細血管に物理ダメージを与えてしまう。顔全体に滑らせる時間は30秒から40秒以内。長時間のマッサージは厳禁だ。

洗い流す際のぬるま湯は30〜32度の「ぬるい水」に設定する。熱い湯は一瞬で血管を拡張させ、セラミドを流出させてしまう。シャワーの水圧を顔面に直接当てる行為は避け、手ですくったぬるま湯を優しく押し当てるように20回程度すすぐのが基本だ。水分を拭き取る際もタオルで擦らず、清潔なティッシュや柔らかいタオルを軽く押し当てて水分を吸収させるにとどめる。