今田美桜の体重とプロポーションの真相！美ボディをつくる秘密を徹底追跡

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外見の美しさは、日々の地道な美容・ヘルスケア習慣の積み重ねによって作られる。毎日のバスタイムでしっかり汗を流し、巡りを良くすること。そして水分補給を怠らず、肌と体に十分な潤いを与えること。

食生活においても旬の野菜や上質なタンパク質を意識的に摂り、ストレスを溜め込まないライフスタイルを心がけているという。内側からのケアが徹底されているからこそ、カメラの前で発光するような美肌とハリのあるスタイルが保たれているのだ。