エレベーターやMriの息苦しさ！閉所恐怖症あるあるの深層原因

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2026年の現在、閉所恐怖症へのアプローチは劇的な進化を遂げている。医療用VRを用いた安全な曝露セラピーや、静音・開放型の新型MRI装置の普及により、患者の負担はかつてないほど軽減されつつある。

無理に恐怖を抑え込む必要はない。「自分は狭い場所が少し苦手なんだ」と自分の特性を受け入れ、呼吸法や事前の準備でコントロールしていく。完璧を目指さず、うまく付き合っていくスタンスこそが、心の平穏を取り戻す最大の鍵となるはずだ。 （出典: 閉所 恐怖 症 ある ある（Yahoo!ニュース））