耳がボコボコ鳴る原因は?耳管開放症やストレスの正体と正しい対処法

耳がボコボコ鳴る原因は?耳管開放症やストレスの正体と正しい対処法とはどんな影響があるのか? 主要なファクトを丁寧に紐解いて紹介します。

耳と鼻をつなぐ「耳管」は、通常は閉じており、唾を飲み込んだりあくびをしたりした瞬間にだけ開いて中耳の気圧を調整しています。この開閉バランスが崩れると、耳の不快感が一気に強まります。

耳管が開きっぱなしになる耳管開放症の症状では、自分の声が頭の中で異常に大きく響く「自声強調」や、呼吸音がそのまま耳にダイレクトに侵入する感覚が生じます。急激な体重減少や激しい運動後の脱水、極度の疲労が主な引き金です。体を前屈させたり横になったりすると一時的に症状が和らぐ特徴があります。

一方、耳管が詰まって開かなくなる耳管狭窄症の治し方としては、原因となっているアレルギー性鼻炎や副鼻腔炎の治療が最優先となります。風邪をひいた後に「耳が詰まる感覚が治らない理由」の多くは、鼻の粘膜の腫れが耳管に波及し、気圧調整が完全にストップしてしまっている点にあります。

井上 凛

井上 凛

シニアコンテンツプロデューサー

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。

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