白熱の大阪中学バレー!全国をめぐる激闘と強豪校の最前線を追う

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勝ち続けるチームの裏には、緻密に計算されたトレーニングプログラムが存在する。日本バレーボール協会が推進する最新の育成モデルをいち早く取り入れ、科学的根拠に基づいたフィジカルトレーニングと動画アナリティクスの活用が当たり前のように日常化している。

かつて主流だった根性論中心のハードな練習は影を潜め、短時間で質の高い練習を集中して行うスタイルが定着した。選手自らが戦術を議論し、修正ポイントをその場で共有する自律的な姿勢が、土壇場での逆転劇を生み出す原動力だ。

伊藤 翔太

伊藤 翔太

フード&トラベルライター

マネー知識やキャリア形成に役立つノウハウを、初心者にも分かりやすく解説するのが得意です。

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