花粉症で耳が詰まる不快感の正体！放置で潜む難聴リスクと解消法

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厚生労働省の調査データが示すように、日本のスギ花粉症有病率は今や国民の4割を超え、社会的な健康課題となっている。花粉の飛散量が増加傾向にある近年、耳の合併症を未然に防ぐには、初期療法と環境対策の徹底が欠かせない。

飛散開始の予測時期に合わせて薬物療法を開始する初期療法は、鼻粘膜の過敏性を抑え、耳管の閉塞を防ぐ上で極めて有効だ。外出時の高機能マスクや保護メガネの着用、帰宅直後の洗顔と鼻うがい（生理食塩水を用いた鼻腔洗浄）を日課に組み込むことで、粘膜に付着する花粉量を劇的に減らすことができる。さらに、スギ花粉に対するアレルゲン免疫療法（舌下免疫療法）など、根本的な体質改善を目指す治療を計画的に取り入れることも長期的な解決策となる。