熱は下がったのに咳が止まらない！インフル後の原因と受診の目安

熱は下がったのに咳が止まらない！インフル後の原因と受診の目安の総合ガイドを解説します。専門的な知識が詰まっています。

日中はそれほど気にならないのに、布団に入ると発作のように咳き込んでしまうという声は非常に多く聞かれます。インフルエンザ後に咳が夜止まらない理由には、人体の生理現象と就寝環境が深く関わっています。

夜間から明け方にかけては自律神経のうち副交感神経が優位になります。副交感神経が活発になると体はリラックスモードに入りますが、同時に気管支がキュッと狭くなる性質を持っています。ダメージを受けて過敏になっている気道がさらに狭くなることで、空気の通り道が刺激され、激しい咳が誘発されるのです。

さらに、横になることで鼻水が喉の奥へ垂れ込む「後鼻漏（こうびろう）」が起こりやすくなり、それが喉の受容体を刺激することも夜間の咳を悪化させる大きな要因です。寝室の乾燥や冷えた空気も喉の粘膜を直撃するため、夜間の咳止め対策には寝室の環境づくりが欠かせません。