怪我を防ぎ覚醒せよ！サッカー少年のパフォーマンスを高める風呂術

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空前のサッカーブームを牽引しているのは、テレビ画面の向こう側の試合だけではない。リアルなユース育成を描く『アオアシ』や、個の覚醒とエゴイズムを突きつける『ブルーロック』といった大人気漫画の影響で、子どもたちの意識はこれまでにないほど高まっている。単に泥だらけになってボールを追う時代は終わった。現代の子供たちは、己の肉体をいかにコントロールし、ライバルに差をつけるかという「プロ意識」を極めて早い段階から持ち始めている。

こうした意識の高まりを受け、現場の指導者や保護者が着目したのが「日常のケア」だ。グラウンドでの猛練習と同じくらい、家庭での休息が翌日のパフォーマンスを決める。その中心に鎮座するのが、日本伝統の習慣である風呂なのだ。