アーユルヴェーダは日本人に合わない？体質と気候の落とし穴を徹底究明

アーユルヴェーダは日本人に合わない？体質と気候の落とし穴を徹底究明について分かりやすく解説いたします。詳細な分析をチェックしてください。

アーユルヴェーダの基本概念において、健康維持の要となるのが消化力（アグニ）の強さです。しかし、アーユルヴェーダが生まれたインド亜大陸と日本とでは、人間を取り巻く自然環境が根本から異なります。

インドの乾燥した酷暑や明瞭な雨季に対し、日本は年間を通じて湿度が高く、四季折々の寒暖差が存在します。湿気が身体に滞りやすい日本の気候下では、胃腸の働きが低下しやすく、アグニが弱まりがちです。そこに本場インド基準の濃厚な油脂類や強烈なスパイスをそのまま注ぎ込めば、胃腸が許容量オーバーを起こすのは自明の理といえます。

本場の理論をそのまま当てはめようとすることで生じるギャップこそが、「アーユルヴェーダは日本人に合わない」と感じる最大の引き金になっています。