2026年、食卓を救う「マカロニ料理」最新事情:ワンパン極上グラタンから超コスパ時短ワザまで
肉や魚の価格が上がり続ける中、食費の救世主として脚光を浴びているのが、旬の野菜やツナ缶、豆腐と組み合わせた節約メインディッシュだ。一袋100円前後で手に入るマカロニは、カサ増し効果が抜群で、少量のお肉でも十分な満足感を生み出すことができる。
なかでも人気を集めるのが、挽き肉の量を半分にし、刻んだシイタケや木綿豆腐を混ぜ込んだ「ヘルシーボロネーゼ風マカロニ」だ。食材の旨味を吸収しやすいマカロニの特性が活き、物足りなさを一切感じさせない。1人前あたり約100円程度で収まる計算となり、家計を預かる世代にとって強力な味方となっている。
タグ:
https://aitraining.bnsf.com/ozqpjzoc/8514763/