【2026年最新調査】「カップルでお風呂に一緒に入る」は愛の証かストレスか？劇的に変わる若者の浴槽事情と「ひとり時間」のリアル

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恋愛マーケティング研究所が2026年1月に実施した全国の20代〜40代男女1,200人を対象としたアンケート調査によると、「パートナーとお風呂に一緒に入ることがある」と答えた割合は全体の34.2%にとどまった。5年前の同種調査と比較すると、実に10ポイント以上の減少を見せている。

特にZ世代後半から20代後半にかけての層で「別々に入りたい」と望む傾向が著しい。「毎日一緒に入る」と答えた熱心な層はわずか8.7%。「週末や特別な日だけ一緒に入る」が25.5%を占め、「基本的にお風呂はひとり静かに入りたい」と答えた層が全体の65.8%と過半数を大きく上回る結果となった。

なぜこれほどまでに「別々派」が増加しているのか。理由の筆頭に挙がるのは「入浴タイミングの多様化」と「デジタルデトックスの場としての風呂の再定義」だ。一昔前のように「家で同じ時間にお風呂に入る」という生活様式自体が薄れ、個々人がそれぞれのタイミングで動画を観たり、瞑想や美容パックを楽しんだりする空間へと風呂場が変化したことが最大の要因として指摘されている。