健康診断の朝にコーヒーはなぜNg？無糖の罠と飲んでしまった時の対処法

健康診断の朝にコーヒーはなぜNg？無糖の罠と飲んでしまった時の対処法に関する気になる情報を徹底的にまとめました。詳細を読もうことができます。

血液検査において、特に影響を受けやすい項目が血糖値と中性脂肪（脂質代謝）です。カフェインが交感神経を刺激すると、アドレナリンやコルチゾールといったホルモンが分泌されます。これらのホルモンには肝臓に蓄えられたグリコーゲンを分解して血液中にブドウ糖を放出させる働きがあるため、ブラックコーヒーであっても血糖値が一時的に急上昇するケースが確認されています。

仮に微糖やミルク入りのコーヒーを飲んでしまった場合、含まれるショ糖や乳脂肪によって血糖値および中性脂肪の数値は跳ね上がります。本来は正常値であるはずの人が「境界型糖尿病」や「脂質異常症」と誤診され、不必要な精密検査や投薬治療の対象になりかねません。

また、尿検査への影響も見逃せません。コーヒーの強力な利尿作用によって短時間で体内の水分が排泄されると、尿が極端に薄まり、本来検出されるべき微量なたんぱくや潜血が見落とされるリスクがあります。反対に、脱水傾向が進むことで尿が過剰に濃縮され、尿比重の異常や尿酸値の見かけ上の上昇を引き起こすこともあります。