こまの回し方完全攻略!子供も一発で回せる紐の巻き方と投げ方の極意
紐を巻き終えたら、いよいよ投擲動作に入ります。投げゴマの投げ方において最も重要な意識は、「投げる」のではなく「紐を引き抜く」という感覚です。
構えの姿勢では、利き足を半歩後ろに引き、独楽を持つ手を胸から肩の高さにセットします。独楽の芯が斜め下(45度程度)を向くように構えるのが基本フォームです。
腕を前方へ振り下ろすと同時に、手首のスナップを利かせて独楽を前方へ送り出します。そして、独楽が手から離れる直前に「肘を軽く後ろへ引き戻す」ことで、紐が一気に引き抜かれ、爆発的な回転モーメントが生まれます。地面からの高さは20〜30cm程度を目安にし、低い位置から滑らせるように放つと着地時の衝撃を最小限に抑えられます。
タグ:
https://aitraining.bnsf.com/quddskkm/6630755/