「義実家からの連続コメント」「通知の嵐」に悲鳴…「みてね」写真共有アプリで深まる令和のデジタル嫁姑ギャップと解決策
では、アプリを完全にやめることなく、ストレスを減らすにはどうすればいいのか。まず試したいのがアプリ内の設定変更だ。
最も有効なのが「みたよ通知」や「コメント通知」のオフ設定。毎回通知に振り回されるのを防ぐだけで、精神的な平穏を取り戻せる。また、特定の写真(体調不良時や自宅内のプライベート空間が写ったもの)は「夫婦のみ」の公開設定にし、義両親に公開する写真を意識的に絞り込むのも効果的だ。アプリの機能を正しく理解し、自分のペースを守ることが第一歩となる。
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