激痛なのに病みつき？台湾式足裏マッサージの絶大な効果と痛みの真相

激痛なのに病みつき？台湾式足裏マッサージの絶大な効果と痛みの真相に関する主要な事実を分かりやすくまとめました。詳細な解説をチェックしましょう。

足裏マッサージは、大きく「台湾式（東洋式）」と「英国式（西洋式）」の2系統に分かれます。どちらを受けるべきか迷った際は、アプローチと目的の違いで選びましょう。

比較項目台湾式足裏マッサージ英国式リフレクソロジー手技・刺激の強さ強い圧・痛快。指の関節や器具を使い深層を刺激。非常にソフト。指の腹を使った撫でるような手技（サムウォーク）。使用するものクリーム、マッサージオイル、ツボ押し棒など。パウダーやアロマオイルが中心。主な目的体質改善、自然治癒力の向上、内臓の活性化。深いリラクゼーション、ストレス解消、癒やし。向いている人頑固なコリ・むくみを解消したい、スッキリ感を重視する人。痛みが苦手、施術中にぐっすり眠りたい、癒やされたい人。