自己ベスト阻む腹痛の正体！ランナーを救う最新胃腸トラブル撃退法

自己ベスト阻む腹痛の正体！ランナーを救う最新胃腸トラブル撃退法の全体像を丁寧に掘り下げてご紹介します。

心肺機能（VO2max）を高め、ランニングエコノミーを磨くだけでは、現代のエンデュランス競技を勝ち抜くことはできない。最後までエネルギーと水分を体内に送り込み続ける「第3のエリート機能」こそが消化器の強さだ。

腹痛に怯えながらペースを落とす日々は終わった。科学に裏打ちされた腸のコンディショニングを日々のルーティンに組み込み、内臓の不安をゼロにした状態でスタートラインに立つ。その先にあるのは、限界を軽々と突破したあなた自身の新しい記録だ。 （出典: 運動 誘発 性 胃腸 症候群（Yahoo!ニュース））