魚のアラは熱湯前のひと手間で化ける!臭みゼロの料亭級絶品レシピ

魚のアラは熱湯前のひと手間で化ける!臭みゼロの料亭級絶品レシピの全体像を丁寧に掘り下げてご紹介します。

Q1:熱湯をかける「霜降り」だけで塩を振らないとどうなりますか?
A1:塩を振らずに熱湯をかけると、魚の深部に残った血液や臭み成分を含んだ水分がタンパク質の熱凝固によって身の中に閉じ込められてしまいます。煮汁やスープにした際にその臭みが溶け出し、濁りや嫌な後味の原因になります。5〜10分の振り塩だけでも効果は絶大です。

Q2:小骨が多くて食べるのが大変ですが、安全に食べるコツはありますか?
A2:頭やカマは太い骨が中心ですが、中骨周りには細かい骨があります。汁物にする場合は出汁を取り終えた後にアラを一度取り出して身だけを箸でほぐして戻すか、食べる専用の小皿を用意して身を崩しながら食べるのが安全です。圧力鍋で調理すれば骨ごと柔らかく食べることも可能です。

Q3:出汁を取った後のアラの身は再利用できますか?
A3:出汁を取った後の身も、ほぐして骨を完全に除けば立派な一品になります。醤油、みりん、砂糖、すりごま、生姜と一緒にフライパンで炒り煮にすることで、香ばしい「自家製魚ふりかけ」やおにぎりの具材として無駄なく美味しく活用できます。

中村 さくら

中村 さくら

マネー&キャリアエディター

エンタメ・カルチャー業界の深掘り取材を得意とし、現場のリアルな声をお伝えします。

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