歩行時の激痛を即座に緩和!絶対にズレない膝包帯の巻き方とは
一刻を争う救急救命士や、外傷処置の専門家である柔道整復師の間では、患部の形状に合わせた包帯の選定が徹底されている。しかし、一般層が手軽にアクセスできるYouTubeなどの動画プラットフォームでは、見た目の美しさだけを追求した実用性の乏しい解説や、テンションのかけ方を解説しない危険なコンテンツが散見される。
プロが口を揃えるのは「包帯の巻き始めと巻き終わりのテンション勾配」の重要性だ。末梢側をやや強めに、中枢側(心臓に近い側)へ向かうにつれて徐々に圧を抜く遠位高・近位低のグラデーションを作らなければ、静脈血が足先へ溜まり、腫れが一段と悪化してしまう。
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