無添加ソースの罠とは?市販品の原材料と2026年おすすめ銘柄比較
Q1:「化学調味料不使用」と書かれていれば完全無添加と考えて良いですか?
A1:いいえ、異なります。「化学調味料不使用(アミノ酸等不使用)」とあっても、保存料、カラメル色素、増粘剤、酵母エキスなどが添加されている製品は多数あります。添加物を一切摂りたくない場合は、原材料表示の「/(スラッシュ)」以降に物質名が書かれていない「完全無添加」の製品を確認して選びましょう。
Q2:無添加ソースは一般的なソースに比べて賞味期限が短いですか?
A2:未開封であれば、醸造酢の殺菌力や塩分、糖分の働きによって1年〜2年程度日持ちするものが大半です。ただし、保存料を使用していないため、開封後は必ず冷蔵庫に保管し、1〜2ヶ月を目安に使い切ることが推奨されます。
Q3:ソースにとろみがついているのは添加物(増粘剤)のせいですか?
A3:製品によります。安価なソースでは増粘多糖類や加工デンプンで人工的にとろみをつけている場合がありますが、高品質な無添加ソースでは、煮溶かしたトマトやりんご、玉ねぎの野菜繊維(食物繊維)やコーンスターチなどで自然なとろみを形成しています。
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