スギとヒノキの違いを徹底比較！見分け方から花粉や木材の強度まで

話題沸騰中の スギとヒノキの違いを徹底比較！見分け方から花粉や木材の強度までについて、詳しいまとめを整理して公開しています。

春先のアレルギーシーズン、気象情報に釘付けになる人にとって両者の飛散タイムラインの把握は死活問題だ。日本気象協会や気象情報サイトtenki.jpが発表する2026年の最新観測データでも、飛散の波は明確に分かれている。

スギ花粉は2月中旬から本格化し、3月上旬から中旬にかけて猛烈なピークを迎える。このスギの嵐が落ち着きを見せ始める3月下旬、入れ替わるように急増するのがヒノキ花粉だ。ヒノキの飛散ピークは4月上旬から中旬に達し、地域によっては5月上旬までだらだらと続く。環境省がかつて運用し現在は民間移行・高度化された花粉観測システム（はなこさん）の系譜を引くリアルタイム観測網でも、この「二段構えのピーク」が毎年克明に記録されている。

アレルギー科の臨床現場では、スギ花粉症患者の約7割がヒノキ花粉にも反応を示す「交差反応」が長年指摘されてきた。スギの時期を乗り切ったと油断した途端、ヒノキ花粉によって目のかゆみや激しい鼻づまり、さらには喉のイガイガ感や皮膚の赤みといった症状がぶり返すケースが後を絶たない。飛散時期のタイムラグを頭に入れておくことこそ、無防備な被曝を防ぐ最初の防波堤となる。