お餅は何歳から？3歳でも窒息リスクが高い理由と安全な食べさせ方

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日本の伝統儀式である「一升餅（誕生餅・踏み餅）」は、1歳を迎えた赤ちゃんの健やかな成長を祈る行事です。一升分（約1.8kg〜2kg）の重いお餅を背負わせたり踏ませたりしますが、儀式用のお餅を1歳の赤ちゃん本人に食べさせることは絶対に避けてください。

一升餅のお祝いが終わった後、そのお餅は保護者や親族で切り分けて消費し、主役の赤ちゃんには離乳食ケーキや、お米で作った軟飯・おかゆなどを特別に盛り付けてお祝いするのが現代のスタンダードです。

また、お正月シーズンに家族でお雑煮や焼き餅を囲む際も、幼い兄弟がいるご家庭では細心の注意を払う必要があります。

• 目を離さない：大人が食事の片付けや会話に夢中になっている隙の事故が多発しています。食事中は必ず正面で見守ります。
• 姿勢を正す：立ち歩き、寝転がった状態、テレビに気を取られた状態での食事は誤嚥の危険を跳ね上げます。
• 水やお茶で口を潤してから：乾いた口内はお餅が張り付きやすくなります。食べる前に必ず水分を摂らせましょう。