アキレス腱断裂のつっぱり感はいつまで？原因と回復までの全治目安

アキレス腱断裂のつっぱり感はいつまで？原因と回復までの全治目安について見逃せない 理由を分かりやすい構成で解説いたします。

リハビリ中、多くの患者がつっぱり感とセットで悩まされるのが「背屈可動域の制限」と「足のむくみ」です。

つま先を上に向ける背屈（はいくつ）の動きにおいて、アキレス腱断裂後に可動域が戻らないと感じる時期は数ヶ月単位で続きます。ここで焦って無理やり足首を曲げようとすると、伸張しきっていない腱に微小断裂が生じ、かえって炎症を悪化させる危険があります。可動域の回復は、腱自体の長さだけでなく、硬直した下半身全体の連動性が鍵を握ります。

また、「足首やふくらはぎのむくみはいつまで続くのか」という疑問も頻出します。足の静脈血やリンパ液は、ふくらはぎの筋肉（下腿三頭筋）がポンプのように収縮することで心臓へ押し戻されます。断裂後はこの筋ポンプ機能が著しく低下しているため、夕方になると患部がパンパンに腫れ上がる現象が術後3〜6ヶ月程度続くのが一般的です。入浴による血行促進や、着圧ソックスの活用、就寝時に足をクッションで心臓より少し高く保つケアが有効です。