毎日シャンプーは正しい？最新皮膚科学が明かす頭皮ケアの最適解

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シャンプーを使わずぬるま湯だけで頭皮を洗う「湯シャン」スタイルが、空前のブームを巻き起こしている。化学物質を排除し、自然な皮脂分泌を取り戻すというコンセプトは魅力的に映るだろう。しかし、安易な自己流「湯シャン」には潜んだ危険が存在する。

洗髪が不十分な場合、過剰な皮脂が頭皮に残り酸化する。それを餌とするマラセチア菌などの常在菌が異常繁殖し、激しい炎症やフケ、かゆみを引き起こす「脂漏性皮膚炎」を発症するリスクが急増するのだ。自己判断の「脱シャンプー」が、かえって重度な頭皮トラブルを招く皮肉な結果となっている。